A fényterápiát számos betegség és állapot alternatív kezelésének szánták. A kék és a vörös fény terápia közötti különbség abban a betegségben rejlik, amely segít kezelni. A kék fényterápia segíti a szezonális hatásos rendellenességek (SAD), a depresszió és néhány bőrbetegség kezelését. A vörös fény terápiáját pattanások kezelésére, a sebgyógyulás felgyorsítására és a hegek megjelenésének csökkentésére használják.
A kék és a vörös fény terápia egyaránt a fény hullámhosszait adja be a betegnek különféle fényforrásokon keresztül. Erre világító dobozok, lámpák és fénykibocsátó pálcák használatával kerül sor. Úgy működnek, hogy a beteg egy meghatározott ideig ül a megvilágított doboz előtt, vagy egy adott helyre irányítja a fényt. A kék és a vörös fény terápiájának beadására szolgáló eszközök ára típustól és gyártótól függően megfizethető és drága lehet.
A depresszió és más mentális rendellenességek kezelése a kék fény leggyakoribb felhasználása. Bebizonyosodott, hogy a depresszió egy bizonyos típusa, a szezonális effektív rendellenesség (SAD) elősegíti a kék fényterápia alkalmazását. A kék fényterápia segítheti a betegeket az előírásoknak megfelelő antidepresszánsok iránti igény csökkentésében.
Bipoláris rendellenesség esetén a kék fényterápia ígéretet is mutat. A bipoláris rendellenességben szenvedő személynek az orvos figyelme alatt kell lennie, amikor kék fényterápiás dobozt használ, mivel a túl magas beállítás fokozott mániás tüneteket okozhat. Ez is zavarhatja az ember alvási ciklusát.
A kék fényterápia a bőrápolás előnyeit is nyújthatja. A baktériumok elpusztításával a kék fényterápia segíthet pattanások kezelésében és megelőzésében. A kék fényterápia mellett a betegeket arra is felhívják, hogy kövessék a megfelelő tisztítási eljárást.
A bőrápolás előnyei különböznek a kék és a vörös fény terápia között. Míg a kék fény segít eltávolítani a pattanásokat okozó baktériumokat, a vörös fényterápia elősegíti a kollagéntermelést és felgyorsítja a sebek gyógyulását. A kék és a vörös fény terápiáját gyakran használják egyidejűleg pattanások kezelésére és a kapcsolódó hegek gyógyítására.
A vörös fény terápia segíthet más bőrbetegségek és állapotok kezelésében is. A rosacea és az ekcéma csak a kettő közül a sok bőrbetegség közül, amelyek javulhatnak a vörös fény terápia alkalmazásával. A vörös fény terápia további lehetséges előnyei között szerepel a vonalak és a ráncok megjelenésének csökkentése és az arcbőr megszilárdítása.