A személyi UV monitor egy olyan digitális eszköz, amely elolvassa a monitort elérő ultraibolya (UV) sugárzás szintjét, majd meghatározza, hogy mennyi ideig maradhat kiégés előtt. A legtöbb modell tartalmaz egy időzítőt vagy visszaszámláló órát, amely riasztást hall, amikor eljön az ideje bemenni. Az UV monitor segít meghatározni, hogy mennyi ideig élvezheti a napot, mielőtt a túlzott expozíció káros hatásai problémává válnának.
A szabadban való élvezet az egészséges életmód része, és a napnak olyan pozitív hatásai vannak, mint a D-vitamin létrehozása a testben és javuló hajlam. Nézzünk szembesülünk vele, ha csak kint érezzük magunkat. Azonban rendkívül könnyű elvesztegetni az időt, túl sok időt töltve a nap folyamán. Az UV-sugárzás túlexponálása fájdalmas napégést, a bőr korai öregedését okozhatja, és növelheti az esélyeket olyan betegségekre, mint a bőrrák. A személyi UV monitor emlékeztetheti Önt, mikor kell kiszállnia a napból, és felbecsülhetetlen értékű részét képezi bárkinek az egészséges életmódhoz.
Az UV-monitor használatát megelőzően a felhasználó két kulcsfontosságú paramétert bocsát ki: a bőrtípust és az SPF faktort. Az átlagos monitor tartalmazza a négy bőrtípus közül az egyiket a tisztességes és a sötét között. Ezt követően egy SPF beállítást választanak ki, amely megfelel a napfény blokkjának szintjének. Az 1. szint beállítása azt jelezné, hogy nem használják a napfényt, és az 1 és 70 közötti beállítások mindenfajta naproblock termékre kiterjednek. Néhány monitor tartalmaz egy reteszelő mechanizmust, amely megakadályozza, hogy véletlenül megváltoztassák ezeket a beállításokat.
A bőrtípus és az SPF bevitele után a készülék az aktuális UV intenzitási értéket használja annak kiszámításához, hogy a felhasználó milyen hosszú ideig élvezheti a nap élvezetét. A gomb megnyomásával elindul a visszaszámláló. Ha az UV intenzitás ingadozik a visszaszámlálás ideje alatt, az egység újra kiszámítja az időt és beállítja az ébresztést. A visszaszámláló riasztás az UV funkcióktól függetlenül más célokra is felhasználható, és a készüléktől függően akár 39 óra és 59 perc is beállítható.
A személyes UV monitor zsebméretű és a legtöbb egység csuklópánttal van ellátva. Az anyag tartós műanyagból készül, és a modelltől függően lehet fröccsenő vagy vízálló. Az arc egy monokróm LCD-kijelzővel rendelkezik, amely 12 órás vagy 24 órás formátumban tartalmazza a napszakot, az UV indexet (UVI) dinamikusan figyelemmel kíséri, és a hőmérséklet Fahrenheit vagy Celsius fokban.
Az UV monitor mindenki számára hasznos, beleértve a gyermekes szülőket, vagy olyan bőrbetegek számára, akik még kritikusabbá teszik az időzített expozíciót. A nyaralás is hasznos, mivel nemcsak könnyebb elvesztegetni az idő nyomát, hanem néha még nehezebb megítélni a napfényt ismeretlen légkörben. Ha a bőröd égett, már túl késő ahhoz, hogy megvédje magát.
A legjobb az egyéni UV monitoron, hogy ez olyan megfizethető, és körülbelül 20 dollár (USD) vagy kevesebb.